Ludo Dernier....
Moi en quelques mots
Date de naissance : 12-07-1984
Sport d'origine : Natation
Discipline de prédilection : Ironman et Half Ironman
Ironman = swim 3,8km - Bike 180 Km - run 42 km
Sports d'origine : Natation, VTT et running
Ville : Huy
Début dans le triathlon : En 2004, un promo à Tournai (victoire) , mais première saison en 2007
Moi en quelques chiffres
Taille : 1m71
Poids : 66 à 67,5 kg
Fréquence cardiaque repos - max : 32 - 198
VO2 : Cela dépend de tant de choses... Mais plus de 80 ml O2/min/kg
Heures d'entraînement : de 12 à 35 heures/semaine
Palmarès complet... |